尊敬的各位老师、各位家长、各位校友、各位企业代表、最最亲爱的同学们：

大家上午好！正值人间六月天，映日荷花溢香来。今天，是我们郑工学院值得欢庆的大好日子。进入会场之前，我们都已经感受到了：尽管今天天气依然炎热，但郑工的校园阳光明媚，芳草萋萋，绿荫习习，到处洋溢着喜庆、欢乐与祥和，非常应今天的景，非常合今天的心，非常衬今天的情。在这个最富有生命力的季节里，我们近2000名师生欢聚一堂，隆重举行我们期待已久的2024届学生毕业典礼暨学位授予仪式，共同欢送13801名毕业生顺利毕业，从很快将成为你一生经常惦念和回忆的校园这个小剧场走向复杂庞大且随时都可能让你得到成长、受到教训的社会这个大舞台。在这里，我代表学校4万名师生员工向你们的顺利毕业表示最热烈的祝贺！向含辛茹苦养育你们、一路见证你们成长的父母、师长致以最崇高的敬意！向几年来陪你们一起学习、一起成长、一起哭、一起笑、一起玩、一起闹的小伙伴们表示最衷心的感谢！同时还要向长期以来支持学校发展的诸多校友和社会各界朋友表示最诚挚的谢意！

这几天，郑工的校园里格外热闹，处处涌动着青春的气息。即将毕业的同学们在学校的角角落落拍照留念，留下自己在母校最后的青春靓影。这些既是你们对大学青春岁月的不舍告别，更饱含了你们对母校的深情厚谊。

从这些最后留下的大学青春的纪念开始，从校园随处可见身着学位服、洋溢青春欢笑的你们，把一顶顶学位帽抛向蓝天划出优美的弧线开始，从把大包小包见证你们成长的书籍和行李被寄出校园开始，确切地说，是从今天的毕业典礼结束开始，我们已经开始清楚地认识到：我们的孩子将背起行囊，踏上新的人生征程了。恰恰就是从这一刻开始，你们以前所有对学校的抱怨、牢骚和甚至是“无比憎恨”都将随着岁月的沉淀转化为对母校的牵挂、惦念和甚至是“泪流满面”。

临别时刻，作为你们的校长、老师，更是作为你们的朋友，我不想高高在上地劝导你们一定都要有浩瀚宇宙般的梦想，也不想不切实际地希冀你们个个都能成为行业的翘楚，更不想慷慨激昂地要求你们人人都要干出一番顶天立地的大事，毕竟你们中的大部分人终将会成为平凡的普通人。经过深思熟虑之后，我想结合自己的成长经历，给你们说说心里话，再给你们唠叨几句，叮嘱一番。这让我想起了《史记.孔子世家》中一个非常著名的故事，我们的万世师表、大成至圣孔子在34岁的时候，问礼于老子，临走时老子对孔子的离别赠言是这样说的：“吾闻富贵者送人以财，仁人者送人以言。吾不能富贵，窃仁人之号，送子以言”。（老子的意思说，富贵的人，临别时会送人财和物，仁爱的人会送人以言，他说我不是富贵之人，就借用仁人的名义，送君几句话吧）我今天想对同学们说的也是一样的心情。我不能富贵，且非圣贤之人，窃借圣人之语，送子以言。希望能对你们毕业以后的生活、工作和学习能带来哪怕是一丁点的启发。

我今天临别赠言的主题为：修身修心修为人生奋斗历程中自我提升的“十个一”，共计十句话，送给你们。

一、我要分享的第一个“一”，即“每天早上用一分钟梳理好心情”

将近二十年来，我一贯的做法，自己每天早上起来要做的第一件事，就是用“一分钟”的时间，告诉自己“今天一定要快乐工作，幸福生活”，告诫自己一定不要做自己美好心情的破坏者，不要做单位和家庭美好气氛的污染者，给自己打打气，把自己的能量打满，最大限度地保持好心情。

王阳明先生提到：“人人自有定盘针，万化根源总在心”，这句话告诉我们，人的所作所为是其心理状态的反映和体现，说的就是一样的道理。大早上起来，把自己的心情调节好，把自己一天要面对的生活、工作与学习的状态提前梳理好，给美好的一天开好头。

二、我要分享的第二个“一”，即“每天晚上用一刻钟进行自我反思”

我每天晚上一般都在12点左右休息，在11点到12点之间，我每天都会用“一刻钟”的时间把一天的工作、学习与生活中经历的事进行复盘，梳理一下哪些做好比较好需要继续发扬的，关键是要积极反思一天中哪些事情做得不够好，需要提升和改进的，并且每天都要写反思笔记，算是给自己一种提醒与告诫吧。

每天反思一下：今天有没有因为发生的好事而嘚瑟？今天有没有因为发生的喜事而得意忘形？亲爱的同学们一定要牢记，无论以后自己的权力有多大、事业做得有多辉煌、财富积累的有多雄厚，记住：永远不要嘚瑟、永远不要得意忘形、永远要保持谦逊谨慎，因为每当你嘚瑟的时候、每当你得意忘形的时候就是灾难来临的时候。增广贤文中有一句话说的很有道理：“庭前生瑞草，好事不如无”。

每天还要反思一下：今天有没有狂躁？今天有没有因为发脾气而歇斯底里？今天有没有因为理智控制不住情感而与周围的人大动干戈？当今的社会，特别是疫情三年之后，社会上的很多人生活的压力很大，甚至生活过的很不堪，万一你遇到一个几乎精神要崩溃的人，就非常有可能因为你的狂躁、因为你的出言不逊而让自己付出沉重的代价！

我一直践行的一个自我反思的理念是孟子所讲的“行有不得，反求诸己”。人无论是在工作、生活，还是在学习的当中，难免会出现各种各样棘手的问题，当出现问题的时候，我首先闪现的一个念头：一定在自己的身上找原因，不要在所处的环境和别人身上的挑毛病。这样时间长了以后，自己的内心就会有越来越多的通透和越来越少的牢骚，因为“自知者不怨人，知命者不怨天”。

三、我要分享的第三个“一”，即“每天用一小时进行读书学习”

知名学者周国平说：“一生要学会交两个朋友：第一个朋友，是比你自己更高的理性的自我，这个理性的自我指引着自己在修为上持续走向更高；为了让这个理性的自我更丰富，需要我们交第二个朋友：就是读书，通过读书去体验、去感知古圣先贤们的心路历程和伟大的灵魂。”我每天无论多忙，都要抽出来最少一个小时的时间来读书学习，特别是读古圣先贤的书。我们当代社会中，出现的人、发生的事、身处的困境、面临的疑惑、受到的挫折、得到的教训等都能在书中发现类似的痕迹，找到解决的答案。人读的书越多，就会出现苏格拉底所说的“越感觉自己的无知”，你会因为感觉到自己的无知而谦虚和低调，使自己真正有“自知之明”，而做到有“自知之明”是很难的。当然通过读书学习还有可能使自己逐步靠近“仁、义、礼、智、信”“温、良、恭、谦、让”；通过读书学习，来增加人生的底色，来提升我们面对不喜欢的人和事时，可以说不。

四、我要分享的第四个“一”，即“一定要学会吃苦”

无论是工作、学习，还是生活，都要努力拼搏，不断奋斗，这是人生存都要具备的基本素质。我的理解是，这个世界上从来不缺会投机取巧的聪明人，但是缺少踏踏实实肯吃苦的人。我们要想有所作为，必须付出超出常人的努力。比如我现在做学校的行政管理工作吧，多年的习惯了，我一直都是每天上班早去半小时，下班晚回一小时，特殊情况除外，常年如此。

庄子曰：“人若有福，天必赐苦！”吃苦耐劳是中国人极其高贵品质。一旦走出校园踏上社会走向工作岗位，你就发现上学其实多么美好而又容易的事啊，因为社会上的任何人没有谁可以随随便便成功。你很快就会发出“惟天地之无穷兮，哀人生之长勤！”的感叹，你很快就会感受“路漫漫其修远，上下求索何其难！”，你很快就会理解为什么说“士不可以不弘毅，任重而道远”。所以，一定要学会吃苦，踏踏实实走好人生的每一步！

五、我要分享的第五个“一”，即“一心要想着吃亏”

吃亏，与吃苦相比，层次要高一级，人能吃苦，可能相对比较容易一点，但要做到愿吃亏，会吃亏，吃过亏不牢骚，不抱怨，且吃过亏还能心生欢喜，那就不容易了。我自己的体会是，吃亏本身就是一个与人为善，甚至是积德行善的事，我们要相信“积善之家必有余庆！”因为“人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。”。我的亲身体验是：尽管自己在和同事、同学、朋友的相处中一直都持有的都是愿吃亏且乐在其中的心态，但回头想来，自己真正吃亏了吗？长远来看，吃亏的人永远不会吃亏，反而会受益终生。

六、我要分享的第六个“一”，即“一生要历练吃气”

人如果能吃苦，吃亏，更重要的是还能吃气，那么这个就需要很高的境界了，能做到的人估计也寥寥无几。一个人的自我提升与成长中，难免会受到一些批评和委屈，甚至是冷眼与讥讽，在这种情况下，就需要我们有极其强大的心理素质和心理承受能力，人的气量和胸怀都是在一次次的挫折和委屈中撑起来的。无论是过去已经发生的事，现在正在进行的事，还是将来要遇见的事，都要把它当成好事来看，这样即使遇见不如意的事了，自己提前心里也有了预设。

七、我要分享的第七个“一”，即“一直要告诫自己做个笨人”

我们所处的这个时代，有很多聪明人，也有很多明眼人；不缺少机巧之人，也不缺少机智之人；但缺少踏踏实实、认认真真做人做事的“笨人”。我要提醒亲爱的同学们，要会做笨人，因为踏实地做笨人是一种理性的智慧。人可有机智之志，但不可有机巧之心。曾国藩说“以天下之至拙胜天下之至巧”，也是一个道理。人生需要踏踏实实、认认真真走好每一步，任何的投机取巧走捷径终究都会付出沉重的代价，大学里的一句话说得很明白，叫“货悖而入者亦悖而出”，凡是通过不正当的手段的获得都会通过不正当的途径失去。

八、我要分享的第八个“一”，即“一定要养成强大的心理素质”

人既要会吃苦、会吃亏，又要会吃气，还要会做个踏实的“笨人”，并不是一件容易的事，做起来非常之难。这就需要我们提前做好经历一段甚至是很多段痛苦难熬、寂寞难耐成长经历的准备。几年的大学生活多么的五彩斑斓，同学们一定有很多很多美妙绝伦喜事、好事、乐事，如果因为心理素质差，出现一次像失恋这么小的事儿，从此就痛不欲生、寻死觅活，一哭二闹三上吊，随身携带安眠药。如果你恰好就是这种心理素质极差的人，因为离开了没有缘分的他（她）就认为这个世界再也没有光明了，那你就急需历练自己的心理素质。

在这里，我需要告诫同学们一定要做到：每逢大事有定气，每遇急事有静气；越是遇见棘手的事情，越要冷静思考，从容应对，养成极其强大的心理素质，因为这个世界上所有的问题几乎都有解决的办法。这里有一个比较简单有效的办法，就是把所谓的挫折和失败都交给时间，时间几乎可以抚慰好一切，不信你可以试一试。还是说失恋这种事，无论恋爱时爱的多么死去活来，失恋时痛的多么撕心裂肺，你因为失恋，今天的“一哭二闹三上吊”，三年之后，你就会觉得自己当时“又傻又笨又可笑”，因为你心理素质强大了，内心明白了，通透了，自己成长了，智慧了。

九、我要分享的第九个“一”，即“一直要保持一颗善良之心”

巴菲特说过，考察一个人要看四个要素：善良、正直、聪明、能干。如果没有善良和正直，一个人越聪明，越能干，对社会危害就越大。我们要始终保持一颗善良之心，敬畏天地，善待众生。

首先，我们要善待我们的父母和家人。孟子讲，人生有三乐：第一乐就是“父母俱存，兄弟无故。”我们要永远用心善待自己的父母和家人，富贵发达了多在物质上多孝顺他们；不能富贵发达就在时间上多陪陪他们；即便不能富贵，也不能陪伴，就用最简单的方式，多打几个电话，多发几个视频，最起码让父母和家人知道你一切安好，其实就是这样，对父母和家人来说也已经足够了。千万不要留下“子欲养而亲不待”的遗憾。我们在选择人生伴侣也好，挑选朋友也好，要先看看这个人对待父母和家人的态度，永远不要相信一个对待父母和家人不好的人能善待你。

其次，我们要善待周围的人，未来能和我们一起工作、学习和生活的人，一定是与我们极具缘分的人。善缘的人帮助我们成长，孽缘的人教育我们成熟。

最为重要的，我们要善待社会最底层的人，因为善待他们才能真正彰显我们高贵的灵魂，至上的品格，我们才能做到“仰不愧于天，俯不怍于人”。

当然，除了拥有一颗善良之心之外，还应该做到：与陌生人交往，把人看得坏一点，自己就多了一分防备之心；与熟悉人交往，把人看得好一些，自己就多了一分宽容之心。

十、我要分享的第十个“一”，即“一直要乐观地看待自己的未来”

同学们都知道，北宋时期的大文豪苏东坡，有一首非常有名的词叫《定风波.莫听穿林打叶声》，今天也借着这个机会给大家一起分享一下：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。这首词是最能体现苏东坡极其超脱的豁达胸襟，超凡脱俗的人生理想，积极乐观的人生态度。苏东坡的一生经历了多大的磨难和挫折，处处遭人陷害，即便身陷泥潭，始终心向光明。

同学们，你们马上就要走向社会，无论以后工作面临多大压力，生活遭遇多么不幸，必须永远相信自己，积极乐观地看待自己的未来，一切终将春暖花开、喜乐自来！

唠里唠叨到现在啊，我要讲的已经基本结束了。汇总成一句话吧！作为新时代的知识分子，即便做不到“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万事开太平”，最起码争取做一个自律的人，做一个吃苦吃亏吃气的人，做一个踏踏实实的笨人，做一个心理素质强大、乐观善良的人。

最后，希望亲爱的同学们记住，我们的母校——郑州工业应用技术学院，永远是你们的家！其实不用再叮嘱你们记住，你们也忘不掉，因为这个名字这么长，当时你那么用心记了那么久，哪能那么容易就忘记了啊！大家说，对不对？

祝愿同学们、老师们、朋友们一切顺意！祝愿郑工越来越好！谢谢大家！

郑州工业应用技术学院 校长 闫兵